玉米面巧克力蒸饼
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
《玉米面巧克力蒸饼》这是我的粗粮吃法，我用的是过年吃不完的巧克力夹心糖和大虾酥，用它们做的馅，巧克力味的又甜又香，加上玉米面和糯米粉的松软，甜软松又香浓，这样吃不完的糖也不用担心，玉米面也好吃了，早餐也不用发愁了，不爱喝牛奶的小伙伴们，也不用担心缺少牛奶的营养了，可以提前把馅做好，早上起来直接加热牛奶，和面做馅饼，煎或者蒸就营养丰富的早餐了，一家老小都可以吃了。
玉米面巧克力蒸饼营养建议
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含糖量 31.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
玉米面巧克力蒸饼的食材2人份
- 玉米面30毫升
- 糯米粉100克
- 巧克力夹心糖适量
- 大虾酥适量
玉米面巧克力蒸饼的做法
主料：玉米面300克、糯米粉100克 辅料：俄罗斯风味巧克力夹心糖、大虾酥适量、牛奶适量
首先把巧克力夹心糖压成末末，把大虾酥也用擀面杖压成小末末形状，如果嫌弃不好弄，可以直接用料理机磨粉，加大虾酥我也是嫌弃夹心糖太甜了，还可以增加香味。为了防止散开，加少许的植物油搅拌均匀，可以捏成不散就行
把牛奶倒进牛奶锅里煮开，这样和玉米面比较软糯香浓好吃
把玉米面和糯米粉（加糯米粉可以增加软糯和粘性，这样玉米面团不易散开，也可以用面粉代替，具体重量不能太多了）加入人热牛奶，用筷子搅拌均匀一些
稍微凉一些了，不烫手为宜，用手合成面团，干湿以能捏成面团就行了，这样就可以了
把玉米面团揪一块，搓成小圆球，用手挖一个小碗形状，就这样的
挖一勺巧克力花生馅，四周边边捏好，再捏成一个小圆球
用力压一下就成了小饼子形状即可，底部粘点玉米面这样不易粘，全部做完就可以上蒸锅了。也可以煎，看你的口味了
蒸锅加清水，铺上蒸翕布，防止粘锅，加上玉米面馅饼，大火烧开以后，蒸15分钟左右即可出锅了
金黄色的 玉米面饼，香甜软糯，粗粮细吃，老人孩子都可以，如果嫌弃蒸的不香浓，可以用平底锅煎一煎，更好吃了，我是减肥中，不想吃油腻的
玉米面巧克力蒸饼的烹饪技巧
玉米面和糯米粉的比例，可以依着家人口味做即可，一般是玉米面和糯米粉3；1或者4；1，如果玉米面太少了，不易成团，捏成饼子
加入煮开的牛奶，更加的软糯香浓，这样玉米面不会硬邦邦的了，口感好
玉米面巧克力蒸饼标签：玉米面巧克力蒸饼的做法 玉米面巧克力蒸饼的家常做法 玉米面巧
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07