创新版门钉肉饼
- 烙
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初中水平
连着两天做了三顿门钉肉饼，一版是温水和面，一版冷水和面，一版的半发酵的，我家那位童鞋抗议：再好吃的东西也不能这么吃啊，你这是要一口气把我们管够的节奏啊！ 之所以做这么多，主要是第一天直播的时候馅料备的多了，还有一个原因是直播的时候有粉丝问发面的可以不可以，我自己吃了死面也感觉胃不舒服，所以就萌生了用剩下的馅料做一版发面版的门钉肉饼的想法。 传统的门钉肉饼都是死面的，要说死面的擀的皮薄一点也可以啊，包好之后中间收口的那块揪揪面总是一大障碍，咱们也是自己摸索，处理不好这块地方。现在做的说是发面，其实是半发面，就是把面发好之后，做好的肉饼胚不用再做二次发酵，直接放进锅里煎焖，熟了之后，中间那块揪揪面的地方就是暄软的，吃掉也不会导致肠胃不舒服。
创新版门钉肉饼营养建议
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含糖量 21.98克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
创新版门钉肉饼的食材2人份
- 高筋面粉300克
- 牛肉250克
- 圆葱1个
- 葱适量
- 姜适量
- 生抽1汤勺
- 红烧酱油1茶匙
创新版门钉肉饼的做法
牛肉买回来之后放清水里浸2小时去除血水后，切成小粒，牛肉剁成细细的肉糜，放入葱姜末，五香粉，白胡椒粉，加入一勺味极鲜酱油，三分之一勺红烧酱油。没有红烧酱油加入相应的老抽也可，拌匀
放入葱姜末，五香粉，白胡椒粉，加入一勺味极鲜酱油，三分之一勺红烧酱油。没有红烧酱油加入相应的老抽也可，拌匀！
加入80毫升左右的花椒水搅拌上劲。拌好的肉馅放入保鲜袋里，如冰箱软冻层，一夜。没有软冻层的可以入冷冻室2-3小时
温水放入3克左右的发酵粉，放入面粉用筷子搅拌成团。用手揉个基本面团，饧发五分钟左右，再揉，这个时候就揉匀了，（这一步忘记拍照了）。发酵。发酵好的面团拿出来放在案板上再揉一下，排气
洋葱切小粒，拌上一勺的植物油，放入半冻的牛肉馅里拌匀。面团搓长条，切剂子，擀皮，挖适量的肉馅放入面皮里。按包包子的方法包好之后，把中间揪起来的面揪下来
倒扣在手上或者案板上整下形，做好的全部肉饼胚
不粘锅烧热，放入少量的油，把肉饼的正面下锅小火煎。放入锅里后可以盖一会盖子
放入清水，没过饼一少般的位置，盖盖中小火焖煎
所有的水焅干，饼底烙上微黄颜色就可以了，做好的门钉肉饼
创新版门钉肉饼的烹饪技巧
这个饼很多汤，吃的时候一定要吸一下，否则会汤汁四溅！
翻面的时间根据自己锅里的温度灵活掌握
创新版门钉肉饼标签：创新版门钉肉饼的做法 创新版门钉肉饼的家常做法 创新版门钉肉
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07