鱼片鸳鸯火锅
- 煮
- 酸甜味
- <60分钟
- 初中水平
中秋假期在家没出门，说要吃火锅就自己在家捣鼓火锅，做个鸳鸯火锅吃吃 假期在家吃火锅最舒服了
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鱼片鸳鸯火锅营养建议
-
含糖量 21.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鱼片鸳鸯火锅的食材2人份
- 冬瓜100克
- 油豆腐100克
- 鱼肉400克（片）
- 土豆2个
- 藕2节
- 土豆粉1包
- 生菜适量
- 浓汤宝1个
- 番茄调料1包
- 盐适量
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鱼片鸳鸯火锅的做法
1
锅里倒入水
2
然后加入一个浓汤宝
3
加入姜片葱片
4
豆皮准备好
5
油豆腐准备好
6
土豆粉
7
煮开水加入锅里，然后加入番茄调料包
8
在转中火煮
9
冬瓜 去皮切好
10
生菜清洗干净
11
藕，土豆去皮切好
12
鱼片切好
13
汤底慢慢煮开
14
汤开后加入菜
15
加入鱼片烫
成品图
鱼片鸳鸯火锅的烹饪技巧
自己在家做火锅，喜欢什么可以加什么
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07