
        香辣烤藕片
- 烤

 - 香辣味

 - <30分钟

 - 初级入门

 
吃夜市,我最喜欢吃烧烤,吃烧烤,我最喜欢烤蔬菜,其中有一个烤藕片我特别喜欢,口感超级好,特别脆,今天我要复刻一下
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香辣烤藕片营养建议
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                含糖量 10.5克高血糖 尽量不吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 建议多吃
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                儿童 控制少吃
 
香辣烤藕片的食材2人份
- 藕两节
 - 洋葱半个
 - 姜末适量
 - 辣椒圈适量
 - 葱末适量
 - 小葱适量
 - 辣椒粉适量
 - 熟白芝麻适量
 - 蚝油10克
 - 五香粉2克
 - 啤酒50克
 - 食盐少许
 - 孜然粉1克
 - 花椒粉1克
 - 绵白糖10克
 
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香辣烤藕片的做法
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                                    莲藕切成薄片,稍微厚一点吃起来会更过瘾,然后放入清水中防止氧化
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                                    下入开水中进行焯水,大约焯一分钟左右,捞出来备用
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                                    碗中放入花椒粉、孜然粉、五香粉、辣椒粉、绵白糖,搅拌均匀备用
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                                    起锅倒油,下入洋葱丁、葱姜末、辣椒圈,翻炒出香味
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                                    把提前调好的调料倒进去,翻炒出香味
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                                    加入一点啤酒、一点蚝油、一点点食盐,翻炒均匀
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                                    接下来把焯好水的莲藕倒进去,使每一片莲藕上面都裹上酱汁
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                                    最后再摆入烤盘里面,中间可以稍微隔开一点,把剩余的调料铺到莲藕上面,然后放入提前预热好的烤箱,200度烤10分钟
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                                    取出来以后撒上一点葱花、一点熟白芝麻,就可以开吃了
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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快乐的猫
    
    			
    		
    		

            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07