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圆白菜培根煎饼配黑胡椒煎蛋

薇-甜品   加载中... 4

圆白菜培根煎饼配黑胡椒煎蛋的做法

圆白菜培根煎饼配黑胡椒煎蛋

by 薇-甜品
  • 家常味
  • <15分钟
  • 新手尝试

收到了东菱家的三明治早餐机,是新款呦、双区域操作,可同时进行,省时省力,一份营养早餐很快就上桌了

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圆白菜培根煎饼配黑胡椒煎蛋营养建议

  • 含糖量 14.42
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

圆白菜培根煎饼配黑胡椒煎蛋的食材2人份

  • 中筋面粉90克
  • 白鲨粘米粉40克
  • 160克
  • 圆白菜200克
  • 胡萝卜20克
  • 培根50克
  • 10克
  • 1/4小匙
  • 胡椒粉适量
  • 鸡精适量
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圆白菜培根煎饼配黑胡椒煎蛋的做法

1 圆白菜培根煎饼配黑胡椒煎蛋菜谱图解

材料备齐,

2 圆白菜培根煎饼配黑胡椒煎蛋菜谱图解

2、圆白菜切丝,胡萝卜切丝,培根切碎 蒜切碎

3 圆白菜培根煎饼配黑胡椒煎蛋菜谱图解

3、面糊材料混合均匀。

4 圆白菜培根煎饼配黑胡椒煎蛋菜谱图解

4、加入其他所有材料拌匀。

5 圆白菜培根煎饼配黑胡椒煎蛋菜谱图解

5、东菱三明治早餐机的平底锅中加入适量油,

6 圆白菜培根煎饼配黑胡椒煎蛋菜谱图解

6、倒入一半的面糊,中火煎到两面金黄色即可。

7 圆白菜培根煎饼配黑胡椒煎蛋菜谱图解

7、三明治烤盘内刷少许油

8 圆白菜培根煎饼配黑胡椒煎蛋菜谱图解

8、打入两个鸡蛋,撒适量黑胡椒 和盐,煎熟即可。

9 圆白菜培根煎饼配黑胡椒煎蛋菜谱图解

9、盖上盖子,煎约3分钟就可以,要是想蛋黄熟透,大概要5分钟左右

成品图

圆白菜培根煎饼配黑胡椒煎蛋的烹饪技巧

没有粘米粉可以用淀粉或者中筋面粉替换


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫