
        盐煎鸡翅
- 炒

 - 家常味

 - <5分钟

 - 新手尝试

 
盐煎鸡翅
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盐煎鸡翅营养建议
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                含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
 - 
                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 控制少吃
 - 
                儿童 建议多吃
 
盐煎鸡翅的食材2人份
- 鸡翅300克
 - 盐3克
 - 胡椒粉适量
 
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盐煎鸡翅的做法
                1
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    鸡翅划刀方便入味
                2
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    加盐抓匀腌制一个小时
                3
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    锅烧热小火煎鸡翅
                4
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    盖盖焖5分钟翻面再焖5分钟
                5
                                    
                
                                    
                        
                            
        
        
        
                
                
                                    煎至两面金黄捞出
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07