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爽口清甜的油麦菜,一定要爆炒,记得加点糖提味哦!

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爽口清甜的油麦菜,一定要爆炒,记得加点糖提味哦!的做法

爽口清甜的油麦菜,一定要爆炒,记得加点糖提味哦!

by 豆妈maomao
  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

油麦菜脆爽的关键是一定要用大火爆炒,放点白糖提现,口感更加清甜。

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爽口清甜的油麦菜,一定要爆炒,记得加点糖提味哦!营养建议

  • 含糖量 2.1
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

爽口清甜的油麦菜,一定要爆炒,记得加点糖提味哦!的食材2人份

  • 油麦菜300克
  • 小葱1根
  • 精盐3克
  • 白糖3克
  • 适量
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爽口清甜的油麦菜,一定要爆炒,记得加点糖提味哦!的做法

1 爽口清甜的油麦菜,一定要爆炒,记得加点糖提味哦!菜谱图解

油麦菜清洗干净切断备用

2 爽口清甜的油麦菜,一定要爆炒,记得加点糖提味哦!菜谱图解

起锅烧油,爆香葱花

3 爽口清甜的油麦菜,一定要爆炒,记得加点糖提味哦!菜谱图解

倒入油麦菜快速翻炒

4 爽口清甜的油麦菜,一定要爆炒,记得加点糖提味哦!菜谱图解

炒至油麦菜变形

5 爽口清甜的油麦菜,一定要爆炒,记得加点糖提味哦!菜谱图解

加入盐和白糖调味

6 爽口清甜的油麦菜,一定要爆炒,记得加点糖提味哦!菜谱图解

翻炒均匀即可出锅

成品图


爽口清甜的油麦菜,一定要爆炒,记得加点糖提味哦!标签:爽口清甜的油麦菜  一定要爆炒  记得加点糖提味哦!的做法  爽口  

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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫