
    胡萝卜餐包
- 烤

 - 甜味

 - <30分钟

 - 初中水平

 
这款面包特地为女儿做的。在烘焙的大三类中,蛋糕,饼干,面包,相对来说面包是最低油低脂的,更健康的,而且可以添加各种杂粮,果蔬里面,今天做的这款里面加了胡萝卜蓉,又做成胡萝卜的形状,这样更吸引小孩子了
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胡萝卜餐包营养建议
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                含糖量 31.43克高血糖 尽量不吃
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                高血脂 控制少吃
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                高血压 控制少吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 控制少吃
 
胡萝卜餐包的食材2人份
- 高筋面粉125克
 - 低筋面粉30克
 - 胡萝卜60克
 - 水50克
 - 精盐1/4小勺
 - 鸡蛋15克
 - 酵母粉3克
 - 糖20克
 - 黄油15克
 - 蜜红豆适量
 
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胡萝卜餐包的做法
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                                    60g胡萝卜切小块加入50g清水放入大杯子里面 用料理机打成胡萝卜蓉 盆里放入面团的所以材料(除黄油),胡萝卜蓉也加入里面 揉到面团能拉出厚膜,加入软化的黄油里面,继续揉面 揉到能拉出薄膜了就收圆放进盆里.盖上保鲜膜发酵 将发酵好的面团取出揉匀
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                                    将揉好的面团分成4个大(48g)的,4个小(24g)的.然后揉圆盖上保鲜膜松弛10分钟 取一个大的面团擀成长椭圆形 放上适量的蜜红豆 从左向右的卷起来 把口子收紧,稍整理下 4个大面团都这样做好
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                                    取一个小的面团,搓成椭圆形 用剪刀剪三个口子,剪开的口子中间抹点面粉 然后和做好的大面团拼在一起,形成萝卜形状,然后盖上保鲜膜发酵20分钟 发酵好的生坯,用剪刀在左右两边剪3道口子 用筛网筛些高粉在上面 放进预热好的烤箱175度,中层,15分钟左右
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    胡萝卜餐包的烹饪技巧
注意观察火候,如果中途表面上色到满意程度,就调低上火或者在表面盖上一层锡纸,防止表面烤糊了!
中间馅料也可以换成自己喜爱的
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	    胡萝卜餐包标签:胡萝卜餐包的做法 胡萝卜餐包的家常做法 胡萝卜餐包 胡萝卜餐
快乐的猫
    
    			
    		
    		

            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07