酱猪蹄
- 酱
- 酱香味
- <60分钟
- 初中水平
无
展开
酱猪蹄营养建议
-
含糖量 0.07克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
酱猪蹄的食材2人份
- 姜片5克
- 葱段5克
- 猪蹄500克
- 水500毫升
- 食用油5毫升
- 八角1个
- 桂皮1块
- 冰糖20克
- 料酒20克
展开
酱猪蹄的做法
1
姜片、葱段各5克
2
将猪蹄500克放入500ML水中浸泡3小时
3
食用油5ML，八角1个，桂皮1块，冰糖20克，小火翻炒糖色，倒入猪蹄，小火煎至猪蹄上色
4
倒入葱段、姜片、料酒和老抽、甜面酱各20克，翻炒均匀
5
倒入水250ML，搅拌均匀，大火煮沸转小火炖1小时
成品图
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
相关文章
低卡低脂莜面碗托，好吃不长肉
家常菜 221
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07